四国インカレ2回目(笑)2回目

はい、皆さんお疲れ様でした

暑かったですね～ムシムシしましたね(笑)

応援するだけで汗だくだく、階段登るだけで汗だくだく....etc

さて昨日サボった完走、いや、感想。

今回は100、200、ﾖﾝｹｲに出させてもらいました。

100→11"85　200→24"07　ﾖﾝｹｲ→43"77でした。

ベスト無理でした↓↓

一日目２００。100で気持ち折れましたほんまに情けないです。

明らかに長い距離の走り込みが足りていませんでした☆

100地点までは良かったんですが、気持ちが折れて力が入らなくなりラスト50は流すような感じになってました枠ありだったのでもっと全力で望みたかったのです。本当にすいません

ﾖﾝｹｲ。アンカーでした。僕自体の走りは良かったと思うのですが(若干後半粘れやんかったけど)、3→4でバトンミスして危うく失格になるとこでした。

３走の一年生和田君がマークの5メーター手前で肉離れを起こし追いつけなくなったことが原因でした。その異変に気付かずにスタートしたためにバトンミスが起こりました。しかも気付かずに走ったため和田が無理して走り余計に症状がひどくなったかもしれません。気づけたらよかったのになじっくり治して秋中四までには復活してほしいものです☆

こんなミスで43"77でしたので、すんなりいけば42秒台。秋中四は期待してください中四で戦えるレベルにします。

二日目100。あの足の状態はベスト出る足でした。しかし無理でした。フライングにビビりました。試合慣れしてないからやな笑　次の大会（徳島市選or鳴門市選）でベストだして、秋では11"4ぐらいまで成長したいです。

やっと高校の時のレベルまで戻ってきたと思います。12秒もコンスタントに切れるようになったし。あとはこれをレベルアップさせていきたいと思います。

腹筋もっと鍛えていくぜーやっぱ腹筋は大切☆

ああ～飲み会こわいな～(笑)つぶれるぞ!!!!!!